Praticando exercício pela internet

SanDiego-Dance-photographer2

Praticar exercícios é muito importante e nessas férias ninguém vai poder usar a desculpa da rotina já que as aulas já acabaram. Hoje separei tutoriais, canais e algumas dicas para você não ficar parada nessas férias. Vamos lá?

POPSUGAR Fitness

Blogilates

 SevenGymnasticsGirls

 Ida Milec

♥ Erica Lin

Princesa70454

035

Como pra tudo é necessário uma preparação anterior destaquei alguns exercícios pra vocês.

Como ter pernas flexíveis

 Como fazer alongamentos avançados para ginástica

 Como fazer a acrobacia de ponte para trás

E aí, quem vai começar?post-por

Anúncios

2 comentários sobre “Praticando exercício pela internet

Esse blog AMA COMENTÁRIOS! :D

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s